カウンセリングルーム
RAFFINE
ラフィネ
愛着・トラウマ・感情の再統合
JR 藤沢駅から徒歩5分
湘南で評判の良いカウンセリングルーム5選に掲載されました。
【2026年版】藤沢市の心理カウンセリングルームおすすめ7選に掲載されました。
こんなお悩みはありませんか？
- 人間関係で同じパターンを繰り返してしまう
- 過去のトラウマが今も影響している気がする
- 自分の気持ちがよく分からない
- 他人に振り回されて疲れてしまう
- 仕事はできるがプライベートはうまくいかない
- 親子関係に問題を抱えていて苦しい
- がんばっているのに満たされない
- 愛着やトラウマについて整理したい
症状が重いわけではなくても、
「どこか生きづらさを感じている」
そんな段階で来室される方も多くいらっしゃいます。
扱うテーマ
-
人生の繰り返しパターン
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感情の整理と自己理解
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生きづらさ
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愛着問題
-
トラウマの影響
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人生の方向性や
選択の整理
セラピストご挨拶
RAFFINEのプロセスについて
1～7回前後： 整理が始まるフェーズ
こころの反応やパターンが少しづつ整理されていきます。
こころの揺れが起きやすいのもこの時期ですが、変化の前の大事な反応です。
7～15回前後： 理解が深まるフェーズ
「なぜこうなるのか」が少しづつ腑に落ち始めます。
この頃から徐々に、こころの揺れが減っていきます。
15～20回以降： 生き方が変わり始めるフェーズ
自分らしくあることが日常の中に根付いていきます。
生きづらさが減ってきたと実感する方も出てきます。
私たちは誰もが
- 「愛されたかった」
- 「わかってほしかった」
- 「安心して繋がりたかった」
その気持ちを胸の奥に
抱えながら生きています。
それは愛着の傷となり、知らず知らずのうちに、現在の生きづらさとして現れることがあります。
あなたに合った入り口から
始めます
料金
（1session 60分）
無料オリエンテーション
20分
セッションを受けるか迷われている方へ。
実際にお会いして、セラピストの雰囲気や
「この人なら安心して話せそう」と感じられるかを
確かめていただく時間です。
※お一人様1回限り
※お悩みについてのカウンセリングは行いません。
初めての方
12,000円（税込）
「何をどう話せばいいのか分からない」という状態でも大丈夫です。
まずは、いま困っていることや、これまでのことをお聞かせください。
お話を伺ったうえで、
いまの苦しさにどのような心の働きが関係しているのか、
私から見えていることと、今後のセッションの方向性をお伝えします。
3回導入
27,000円×3回
総額：
81,000円（税込）
「いきなり長期継続は不安だけれど、もう少し続けてみたい」という方へ。
初回で話していただいたことをもとに、実際のセッションを始めます。
安心して自分の内側を見ていくための土台をつくりながら、
少しずつご自身の心の働きを理解していく3回です。
10回コース
27,000円×10回
総額：
270,000円（税込）
20回コース
26,000円×20回
総額：
¥520,000（税込）
40回コース
24,000円×40回
総額：
¥960,000（税込）
約1年をかけて、
長期にわたる愛着の傷やトラウマへ取り組み、
人生全体の再編・再構築を扱います。
愛着問題・トラウマに取り組む過程では、
時には大きくこころが揺れることもあります。
その過程も、セラピストが継続して支え、伴走いたします。
一生使える内的な土台を育てたい方に向けたコースです。
継続された皆さまから、
「人生が変わった」とお話しくださることもあります。
単発
30,000円（税込）
お支払い方法
- 当日現金払いお釣りの無いようにお願いいたします。
- 銀行振込（事前）
- クレジットカード決済（事前）
Visa／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club／Discover
※クレジットカード決済をご希望の方には、お申し込み後に専用の決済ページをご案内いたします。
カード会社によっては、分割払いやボーナス払い等をご利用いただける場合があります。
ご返金について
継続コースは、途中で終了することも可能です。
その場合は、利用規約に定める計算方法に基づき返金いたします。
ご利用状況によっては、返金額が発生しない場合もございます。
詳しくは
利用規約
をご確認ください。
RAFFINEが高額・長期である理由
READ MORE予約方法
ご予約ボタンから希望の日時を選択し、送信してください。
当セッションが合う方
- ご自身の内面に主体的に向き合いたい意思をお持ちの方
- 生活や仕事は続けられているが、内面の課題を感じている方
- 対人関係や、感情のパターンを整理したい方
- 自己理解を深めたい方
- 時間をかけて本質的な変化に取り組みたい方
- 継続的にご自身に取り組む意思があり、自己投資としてセッションを活用したい方
- ご自身の変化や成長に対して、ある程度の時間や費用をかけることに納得感を持てる方
一方で…
合わない可能性がある方
- すぐに答えや解決を求めたい方
- 正解を提示してほしいという期待が強い方
- 短期間で症状を改善したいという目的が中心の方
- 他者や環境を変えることのみを目的とされる方
- 自分の内面に向き合うことに抵抗が強い方
オンラインセッションについて
RAFFINEでは、
対面セッションを基本としております。
ただし、遠方にお住まいの方など、通室が難しい場合にはオンラインセッションも承っております。
オンラインご希望の方へ
LINEまたはホームページのお問い合わせフォームよりご相談ください。
扱う心理療法 【統合型】
-
IFS
（内的家族システム療法） -
AEDP
（加速化体験力動心理療法） -
ヒプノセラピー
（催眠療法） -
箱庭療法
IFS（内的家族システム療法）
私たちの中には、
- 傷ついたままのわたし
- 感情を抑え込むわたし
- 怒りや不安として表に出るわたし
が存在しています。
AEDP（加速化体験力動心理療法）
安全な関係性の中で、抑圧されてきた感情を体験的に回復します。
ヒプノセラピー（催眠療法）
言葉以前の記憶や身体感覚にアクセスします。
箱庭療法
言語化が難しい心の世界を可視化します。
キャンセル・日時変更について
お一人おひとりの時間を確保し、
安定したセッションを継続してお届けするため、
以下の規定を設けています。
キャンセル・日時変更
ご予約日前々日の18時まで
無料で日時の振替を承ります。
それ以降〜当日
セッション1回分の料金を申し受けます。
継続コースの場合は1回分消化となります。
※キャンセル料は、キャンセル日の翌日までに銀行振込でお支払いください。
公共交通機関の遅延・不測の事態
人身事故による電車の遅延、急な体調不良などの場合も、原則として当日キャンセル（1回分消化）の対象となります。
ご予約いただいた「時間という枠」を確保し続けるための規定として設けています。
遅刻について
遅れる場合は、早めにご連絡ください。
遅れて開始された場合も終了時間の延長はなく、ご予約枠内での実施となります。
ご予約時間を10分過ぎてもご連絡がない場合は、当日キャンセル扱いとなり、1回分消化となります。
医療機関との連携について
医療機関との連携が必要になる場合
現在のご状態によっては、カウンセリングのみで進めることが適切ではないと判断する場合があります。
その際は、精神科・心療内科などの医療機関との連携をお願いすることがあります。
大切にしていること
これは、セッションをお断りするためではありません。
安全性を最優先しながら、安心して心理療法のプロセスを進めるための判断です。
ご注意下さい
当ルームのセッションは、原則として18歳以上の成人の方を対象とさせていただいております。
また、セッションを受けるご本人が申込みをして頂きますよう、お願いいたします。
アクセス
JR東海道線 藤沢駅 南口から徒歩5分
神奈川県藤沢市鵠沼石上1-7-8 ビッグライズビル5階
リゾフィス湘南藤沢 貸会議室