なんとなく生きづらい
治すのではなく生き直す
同じことで何度もつまづいてしまう
自分の気持ちがよく分からない
≪愛着≫
≪トラウマ≫
≪感情≫
の再統合へ
長い時間をかけて本当に生き直すための心理療法
RAFFINEのプロセスについて
RAFFINEのカウンセリングは
多くの方が 20回前後からひとつの節目を感じ始め
30回前後でご自身の変化を実感されます
ただし、そこが終わりになる方もいれば
そこからさらに続く方もいます
「何回で終わるか」は最初から決めず
その都度ご自身と一緒に確かめながら進みます
初回料金
<１session６０分＞
￥15,000（税込）
※2026年4月以降も料金は据え置きです
「ここに来るほどのことなのか分からない」
そんな状態でも大丈夫です
現在の困りごとや背景を丁寧にうかがい
このカウンセリングがご自身に合っているかを
一緒に確認するための時間です
無理に継続をおすすめすることはありません
迷っているうちに、状況が変わる方も多いです。
今の状態のまま整理したい方は、初回をご利用ください。
私たちは誰もが
「愛されたかった」
「わかってほしかった」
「安心して繋がりたかった」
その気持ちを、ずっと胸の奥に抱えながら生きています
けれど
愛着の傷
発達性トラウマ
繰り返されてきた関係の痛み
抑え込まれた感情や身体の緊張は
知らず知らずのうちに
生きる力そのものを縮めてしまうことがあります
RAFFINEのカウンセリングは
「早く変わる」ことを目指す場所ではありません
ここで行うのは
一時的な安心や
表面的な問題解決ではありません
人生の中で繰り返されてきた
「生き辛さの構造」そのものに触れ
こころ・身体・神経系の深いレベルから
再編と統合を目指すプロセスです
時間はかかります
揺れも起こります
けれどその先には
「自分の人生を、自分の足で生きる感覚」が育っていきます
時間をかけて
安心の中で
感情・身体・関係性を、もう一度つなぎ直す
そのための、長期的・統合的な心理療法を提供しています
まずは初回で、いまの状態を一緒に整理します
扱うテーマ
・幼少期の愛着
・発達性トラウマ
・感情麻痺/爆発
・関係性の再編
扱う心理療法
RAFFINEでは
【統合型】
IFS（内的家族システム療法）を理論的基盤とし
AEDP（加速化体験力動心理療法）
ヒプノセラピー（催眠療法）
箱庭療法
これらをクライエント様の状態に応じて
柔軟に統合的に用います
どれかひとつの技法に当てはめるのではなく
「いま、この人の神経系に何が必要か」
を、最優先に考えた関わりを行います
【IFS（内的家族システム療法）】
私たちの中には
・傷ついたままのわたし
・感情を抑え込むわたし
・怒りや不安として表に出るわたし
が存在しています
そしてそのそれぞれの「わたし」を「パーツ」とよびます
問題なのは
それらのパーツが「あること」ではありません
パーツが孤立し、役割を背負い過ぎていることです
IFSが目指すのは「排除」ではなく「統合」です
IFSでは、不安・怒り・依存・回避といった反応を
「直すべき欠点」とは捉えません
それらはすべて
あなたを生かすために働いてきたパーツの存在です
セッションでは
パーツたちの中心にある、パーツではないあなた＝セルフ（Self）の視点を回復しながら
各パーツとの関係を再構築していきます
【AEDP（加速化体験力動心理療法）】
安全な関係性の中で
抑圧されてきた感情を体験的に回復します
【ヒプノセラピー】
言葉以前の記憶や身体感覚にアクセスします
【箱庭療法】
言語化が難しいこころの世界を可視化します
いずれも「技法を使うため」ではなく
「あなたの内側が自然に動き出すため」に用いられます
RAFFINEのカウンセリングの進み方
RAFFINEのカウンセリングは
段階に応じて関わり方が少しずつ変化していきます
1〜5回目：整理と見立てのフェーズ
最初の数回は、IFSや感情ワークなどの技法を用いながら
いま何が起きているのかを一緒に整理していきます。
ご自身の反応パターンや感情の構造を知り、
「自分に何が起きているのか」が分かることを大切にします
6〜10回目：関係性と感情が動き出すフェーズ
技法と対話を組み合わせながら、
感情が自然に動く安全な関係性を育てていきます
この頃から徐々に「技法を使わない時間」が増え
ご自身の感情と一緒に居られる感覚が育っていきます
11回目以降：存在的な対話のフェーズ
この段階では
技法に頼らない存在的な対話が中心となります
「どう変えるか」ではなく
「どう在るか」を扱う時間が増えていきます
料金
多くの方は10回前後で
ご自身の反応パターンや構造が見えはじめます
その後20回前後から
ご自身の変化を実感される方が増えていきます
RAFFINEのカウンセリングは
症状の対処ではなく【人生の再構築】を扱います
そのため、単発よりも継続的な関わりを前提とした
コースでのご利用を基本としています
これは、深いテーマに向き合う際の安全性と
変化の定着を大切にしているからです
※コースは「縛り」ではありません
・ペース調整は随時可能
・無理な継続を勧めることはありません
<１session６０分＞
５５分＋次回調整５分
【初めての方のみ】
￥15,000（税込）
初回は適合確認の時間です
（継続は任意）
【単発セッション】
￥25,000（税込）
「一度整理したいテーマがある方」
「継続を前提とせず、今の状態を確認したい方」
のための位置づけです
【5回コース】
￥95,000（税込）
【10回コース】
￥170,000（税込）
【15回コース】
￥225,000（税込）
料金改定について
２０２６年４月より
当カウンセリングが
当カウンセリングは
合う方/合わない方
「ご自身の内面と向き合う意思をお持ちの方」を
対象としています
「すぐに答えが欲しい方」
「誰かに正解を決めて欲しい方」
「短期間で治して欲しいという期待が強い方」
「他者や環境を変えることのみを目的とされる方」
「自分の人生を変える覚悟がまだ整っていない方」
こうした場合、当ルームのアプローチは
合わない可能性があります
感情や過去と向き合うプロセスには
一時的な揺れや、不安が伴うことがあります
それでも
「自分の人生に主体的に向き合いたい」
「時間をかけて本質的に変わりたい」
そう願う方と、誠実にご一緒したいと考えています
長期コースについてのご案内
当ルームでは
20～30回前後をひとつの節目としながら
必要に応じて長期プロセスをご案内しています
愛着の課題や発達性トラウマ
長年にわたり積み重なってきた生き辛さは
時間をかけて安全な関係性の中でこそ
変容していくものだからです
そのため、腰を据えて取り組みたい方のために
長期コースをご用意しました
カウンセラーご挨拶
馬乗園（バジョウエン） 和代
公認心理師/保健師/看護師
1970年4月10日生 55歳
＜扱う心理療法＞
加速化体験力動心理療法
（AEDP JAPANレベル１）
ヒプノセラピー
はじめまして。
カウンセリングルーム RAFFINE代表
公認心理師の馬乗園 和代（ばじょうえん かずよ） です
私は「人は本来、
回復し、つながり、生きようとする力を持っている」
という前提に立って
日々クライエントさんと向き合っています
これまで看護師・保健師として医療の現場に立ち
また心理師として、愛着の傷や発達性トラウマ
言葉にならない苦しさを抱えた多くの方と出会ってきました
その中で確信するようになったことがあります
それは――
人は、正解を教えられたときに変わるのではなく
「安全な関係性の中で、本来の自分に触れたとき」に
変容が起きる、ということです
RAFFINEのカウンセリングは
ただ話を聞く場でも
「こうすれば良くなります」と導く場でもありません。
IFS（内的家族システム療法）を軸に、AEDP、ヒプノセラピー、身体感覚へのアプローチなどを
統合しながら、あなたの内側にすでに存在している
回復力・生命力・つながる力が立ち上がるプロセスに
丁寧に伴走していきます
私は、無理に変えようとはしません
急がせることもしません
「良くならなければならない」とも思っていません
ただ、あなたがあなた自身として在ることを
ここでは否定されません
長い時間がかかる方もいます。
途中で立ち止まる方もいます
それでも構いません
RAFFINEは、人生を雑に扱わない人が
腰を据えて自分と向き合うための場所でありたいと
思っています
もしいま
「このままではいられない」
「でも、どうしていいか分からない」
そんな感覚が少しでもあるなら――
それは、あなたの中の「生きようとする力」が
まだ消えていない証拠です
ここから先をどう生きるか
その答えを、私が決めることはありません
けれど、一人で抱えなくていい時間はここにあります
必要な方と、必要な深さで
お会いできることを心から願っています
お支払い方法
☆当日現金払
（お釣りの無いようにお願いいたします）
or
☆銀行振込
※長期コースにつきましては
別途、ご案内いたします
予約方法
ご予約ボタンから希望の日時を選択し
送信してください
アクセス
JR東海道線 藤沢駅
南口から徒歩５分
神奈川県藤沢市鵠沼石上１-７-８
ビッグライズビル５Ｆ
リゾフィス湘南藤沢 貸会議室
キャンセル・日時変更
予約日前々日の18時までにお願い致します
予約日前々日の18時以降から
キャンセル料ならびに日時変更料
（カウンセリング料金の100％）
をお支払い頂きますのでご了承ください
（キャンセル日の翌日までに銀行振込でお支払い頂きます）
ご注意下さい
未成年の方がカウンセリングを受けていただくためには
親権者の同意書が必要となります
皆さまの心身の状態が医療が必要な状態であると判断した場合
医療機関への受診をお勧めする場合がございます
カウンセリングを受けるご本人が申込みをして頂きますよう
お願いいたします
