コラム～今日役立つ心理学～
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疲れたら寝ろ！休め！というけれど、どうして睡眠と休息が大事なのかを物理学的/心理学的に考えてみる
私は、産業保健師として働いていた頃、社内研修でメンタルヘルスの講師をすることがありましたが、そこで従業員の皆さ…
【コンプレックス】と【劣等感】は別物です。人間は誰しもコンプレックスをもっているもの。そしてコンプレックスは解消しません。大事なのは【自我】と【コンプレックス】が今どういう関係にあるのかということなのです。
標題についてお話する前に、出てきたワード【自我】について考えてみたいと思います。 【自我】が形成されるとか、【…
私たちは自分が思う通りに相手に愛して欲しいから、それが出来ない相手に不満をぶつけたり不安になって自爆したりします～愛し方の違いを受け入れる～
私たちは人間は、幼少期に「人の愛し方」を学びます。 多くは、お父さんとお母さんがどういう風に愛し合っているかを…